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台鐵北投員工訓練中心有處至少四十年歷史的「絕版溫泉」，也是極少數利用唭哩岸岩及奇岩石建造的溫泉池，因兩種岩石後來禁採，使得台鐵員訓中心的溫泉澡堂成為絕版。

時值七月，豔陽照得人睜不開眼，台鐵絕版溫泉空無一人。室外的溫度顯示器上標示著五十三點八度C，這間即使在夏日也飄著裊裊白煙的溫泉澡堂，硫磺蒸氣經年累月在牆邊累積成塊狀，隨著新進、在職員工等訓練，絕版溫泉幾乎成為每個台鐵人幾度「過水」的處所。

日據時代掌管新竹以北鐵路調度的調度所位在員訓中心不遠處，台鐵員訓中心業務助理柯志璋表示，早期僅靠一根溫泉管線，從調度所引水入員訓中心澡堂，這條水脈日以繼夜流了四十多年。昔日調度所已埋沒在荒煙漫草中，溫泉卻源源不絕，至今仍提供給每月至少一、兩百名前來受訓的台鐵員工使用。

四十多年來，所有「同梯」受訓的台鐵員工，便在溫泉澡堂相濡以「沫」。絕版溫泉的男性澡堂擁有兩個大型浴池，周邊還有淋浴及「溫水」設施，規模「縮水」的女性浴池，是為民國八十二年代訓高普考女性公務員所建。

柯志璋說，絕版溫泉所在地本為光明國小預定地，後因少子化取消建校，才得以保存至今。

夏天泡湯 清晨配合

【記者張嘉芳／台北報導】夏天也是泡湯好時機。醫師表示，冷熱水療按摩能促進新陳代謝及血液循環，還可消除疼痛、放鬆心情，轉移身體疼痛不適感，具復健治療目的。另外，冷熱交替能讓肌膚緊實，加速角質代謝，達到美白功效。

新店慈濟醫院復健科醫師謝仕福說，水溫的熱能可使全身血管擴張，改善血液循環、消除疲勞。

開業皮膚科醫師趙昭明表示，夏日不少人會同時泡冷泉與溫泉，因冷熱交替可加速皮膚新陳代謝，讓肌膚收縮、緊緻、有彈性。

振興醫院新陳代謝科醫師李文齡指出，夏日戶外泡湯勿超過十至十五分鐘，以免高溫脫水昏倒，建議清晨較適宜。他解釋，當身體泡在高溫水中，血管放鬆、血液流到下肢，身體為了散熱，水分會從皮膚表面蒸發。老人家血管不如年輕人有彈性，一旦泡湯時間太長、血壓下降，恐有脫水危險。

糖尿病患泡湯也需留意，尤其有神經及血管病變者，水溫最好別超過攝氏四十度，以免神經對冷熱觸覺不敏感致燙傷。四十度以上高溫溫泉，五分鐘內應起身，以免血液集中下肢，造成身體重要器官如心臟及大腦缺血、缺氧，反而會增加心血管疾病風險。

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