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許多人在運動或熬夜後，會直接喝上一罐能量飲料，快速補充體力。但美國最新研究指出，有些能量運動飲料的咖啡因含量比咖啡還高。醫師就建議，此類飲料一天不應喝超過300毫克，以免咖啡因中毒，尤其不能搭配酒精飲用，否則將加重心臟、血壓負荷。

美國德克薩斯大學醫學院（University of Texas Medical Branch）研究人員希金斯指出，「一罐普通的能量飲料中，最多可能含有1/4的糖分，還有比一杯濃咖啡還多的咖啡因」，一般來說，一杯226克的咖啡含有40到50毫克咖啡因，而一罐約450克的能量飲料中，「咖啡因含量就可達70到200毫克不等」。

荷爾蒙雌激素會讓人更加聰明？美國西北大學實驗時研究發現，雌激素可以增加大腦細胞連結，促進大腦細胞互相多溝通，未來也許能使用仿雌激素療法治療阿茲海默症、精神分裂症等疾病。

研究成果十七日發表在「神經科學學會」（Society for Neuroscience）年度大會。過去一些研究發現，讓動物、人類補充雌激素，有助改善記憶力，並提升考試準確率。

我寫的「天麻治頭痛」一文於上周在貴報刊出後，適逢老友天德看到，立刻打電話給我。他說：天麻確實可以治頭痛，但頭痛之發生，經常起於須臾之間，要買天麻燉煮雛雞治療，恐仍須花費一段時間，因此對於臨時發生的頭痛，他建議用「單鼻」呼吸法治療，以收立即緩和之效。

天德表示，所謂單鼻呼吸法，是將右鼻孔摀住，只靠左鼻孔呼氣、吐氣，約五分鐘後，頭痛就會緩解。

【記者張舒涵台北報導】為了響應「國際身心障礙者日」，小腦萎縮症病友協會舉辦一系列宣導活動，希望喚起民眾正確看待小腦萎縮症，鼓勵病友勇敢面對生命。

▲中華小腦萎縮症病友協會18日舉行「2010國際身心障礙日系列活動」邀請金鐘獎最佳綜藝節目主持人侯怡君（中）出席，與病友瑞榮（右一）及瑞榮的母親（左一）呼籲病友：面對生命，努力活下去。（圖文／于欣可）

印度瑜珈、中國太極拳全球風靡，台灣人獨創的本土養生術「太乙鬆筋」也在國際發光發熱，全球超過10餘國家的醫生、學者也紛紛前來台灣拜師學習。

不同於養生運動類型的瑜珈或太極拳，前國立中國醫藥研究所傳統整復員培訓班術科老師林志嵩結合鑽研近30年的中醫基礎及西醫的解剖生理學理論，以「預防勝於治療、養生更勝預防」的觀念及豐富教學經驗，自創出獨門養生秘技。

國人相當熟悉的俄裔鋼琴家弗拉基米爾．阿胥肯納吉（Vladimir Ashkenazy），暌違台灣已經數年，將於十一月中與兒子沃夫卡（Vovka Ashkenazy）來台舉辦難得的父子同台鋼琴二重奏音樂會。趁此機會，我們再次來認識這位國際大賽長勝軍、鋼琴錄音天王、知名指揮家，在他的人生與音樂路上，是什麼信念讓他堅定不移？

國民重炮鄧恩（Adam Dunn）覺得自己值多少？一位大聯盟球團總經理在日前接受芝加哥《ESPN》專訪時表示，鄧恩覺得自己絕對值一張3年4000萬美元的合約，約合台幣12.3億。

根據《ESPN》的消息指出，日前芝加哥白襪隊總經理威廉斯（Kenny Williams）在與鄧恩的經濟人會面，談及鄧恩對於投入自由市場有什麼期望。消息來源指出，鄧恩期望的是一張至少3年4000萬美元的合約。

中華棒球隊挺進亞運冠軍戰！今晚(18日)中華隊與日本隊的4強賽，9局下被日本隊追平比分的中華隊，在突破僵局的十局上攻下一分，並在十局下守住一出局滿壘危機，終場以4比3力克日本晉級決賽，明晚將與韓國隊爭奪金牌。

前9局以3比0領先的中華隊，原以為��券在握，結果9局下後援陽耀勳遭到日本5棒林稔幸以3分砲狙擊，瞬間領先化為烏有，雙方進入延長第10局的「突破僵局制」。

楊淑君在亞運受到不公平待遇，現在引發網友強烈不滿，下午就有網友跑到總統府前抗議，要總統馬英九打破沉默，硬起來，網路上還有網友精心製作了KUSO短片，呼籲國人一起抵制韓國貨，說唱NO BODY，不如唱「阮小弟」。

拿攝影機的女友都還沒開口，影片中的男主角，已經怒火中燒，大罵韓國裁判不公平，只是還有讓他更生氣的，真的氣翻了，把所有和韓國相關的食品，丟地上踐踏，因為看到楊淑君在廣州亞運受到的不公平對待，讓網友自拍這段kuso短片，還呼籲大家一同抵制韓國貨，影片儘管引人發笑，卻也道盡台灣選手的無奈，許多網友們更是忿忿不��，直接走上街頭。

　世界第13的台灣男雙陳宏麟／林祐瑯18日晚出戰京奧金牌、世界第3的印尼基多／塞提亞萬，雙方纏鬥34分鐘，鏖戰三局才定勝負，最終陳／林先盛後衰，以21：17、12：21、13：21苦吞敗果，於八強止步，挑戰我國在亞運羽球的首面獎牌功敗垂成，令人感到相當可惜！

　雙方生涯對戰兩次，第一次是2009年4月亞錦賽的初次交手，當時基／塞以21：15、21：10輕鬆取勝；第二度對決在今年3月的瑞士超級賽，檔次已大幅升級的陳／林，打出令人耳目一新的佳作，以21：19、21：18扳回一城。這次來到廣州亞運，抱病（感冒）上陣的陳宏麟，依舊在團體賽與個人賽的男雙、混雙與搭檔林祐瑯、程文欣一起拚戰。